Descubre NEW ERA OF ME, un programa transformador de 6 semanas diseñado para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu. Con un enfoque holístico, este viaje combina nutrición consciente, movimiento, y rituales de bienestar para ayudarte a encontrar tu mejor versión.
Al finalizar NEW ERA OF ME, experimentarás una transformación completa, tanto física como emocional. Aquí tienes lo que puedes esperar:
1. Un cuerpo más fuerte y alineado. Mejorarás tu postura, fortalecerás tu core y sentirás mayor flexibilidad y control sobre tu cuerpo.
2. Nuevos hábitos saludables: Incorporarás rutinas de alimentación consciente, journaling y movimiento que podrás mantener en el tiempo.
3. Equilibrio emocional y mental: Gracias a las prácticas de journaling, sound healing y ceremonias, aprenderás a soltar bloqueos y reconectar contigo misma.
4. Mayor energía y vitalidad: Una combinación de pilates, nutrición personalizada y técnicas de relajación que te harán sentir renovada desde adentro hacia afuera.
5. Claridad y enfoque: Descubrirás cómo alinear tus intenciones con acciones concretas para seguir avanzando hacia tus metas.
6. Una comunidad de apoyo: Formarás parte de un grupo exclusivo que comparte tu visión de crecimiento personal y bienestar.
NEW ERA OF ME no solo es un programa de 6 semanas, es el comienzo de un estilo de vida que te hará brillar con confianza y equilibrio.
¡Tu mejor versión está más cerca de lo que imaginas!
Reserva tu lugar ahora¿Qué incluye?
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Plan de Nutrición Personalizado
• Menús semanales diseñados para alcanzar tus metas físicas y nutrir tu cuerpo desde adentro.
• Recetarios exclusivos con opciones fáciles, rápidas y visualmente atractivas (porque comer saludable también puede ser aesthetic).
• Lista de compras organizada para que cocinar sea simple y disfrutable.
• Guía de snacks saludables y smoothies Glow-Friendly para complementar tu rutina diaria.2. Clases Glow & Flow de Pilates
• 12 sesiones de pilates reformer: Enfocadas en fortalecer tu core, tonificar tu cuerpo y mejorar tu postura.
Las sesiones se llevarán a cabo en el horario de clases que elijas al iniciar el programa.
3. Mediciones y Seguimiento Personalizado
• Evaluación inicial completa: Peso, porcentaje de grasa corporal, medidas clave y análisis postural.
• Check-ins al inicio, a las 3 semanas y al finalizar: Revisión de avances y ajustes al plan de nutrición y ejercicio.
• Reporte final comparativo para que celebres tus logros y establezcas nuevas metas.4. Ritual del Glow Divino
• Ceremonia de cacao inicial: Un espacio sagrado para establecer tus intenciones y conectar con tu propósito personal.
• Kit de bienvenida: Incluye libreta para journaling, vela de soya artesanal y cristales energizados para tus rituales diarios.
• Journaling guiado semanal: Prompts especialmente diseñados para soltar bloqueos, cultivar gratitud y manifestar tu mejor versión.• Sesión de soundhealing de cierrre. Ideal para reducir estrés y conectarte con tu respiración.
5. Comunidad Exclusiva y Recursos Adicionales
• Grupo privado en WhatsApp para motivarte, resolver dudas y compartir tu progreso con otros miembros del programa.
• Playlist exclusiva con música de alta vibración para tus clases, meditación y momentos de journaling.
• Tips y recursos adicionales para integrar hábitos saludables en tu rutina diaria y mantener tus resultados a largo plazo.¡Tu transformación comienza aquí!
Inscripciones Abiertas
Cerramos inscripciones el 8 de enero a las 11:11 pm
CUPO LIMITADO
Comienza la transformaciónNew era of me, es para ti si...
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• Quieres transformar tu cuerpo desde el amor propio, fortaleciendo tu core, mejorando tu postura y sintiéndote más ligera y fuerte.
• Buscas una experiencia más allá del ejercicio físico, integrando nutrición consciente, rituales y mindfulness en tu día a día.
• Deseas reconectar con tu propósito y establecer nuevos hábitos, mientras disfrutas de un entorno aesthetic y motivador.
• Te atrae la idea de combinar pilates, journaling y ceremonias de cacao como herramientas para sanar, crecer y brillar.
• Quieres resultados reales y medibles, con seguimiento personalizado, apoyo constante y un enfoque holístico que equilibra cuerpo, mente y espíritu.
Si estás lista para crear tu mejor versión, New era of me es para ti. ¡Comienza ahora tu transformación!
Agenda del Programa
SEMANA UNO: Renacer con intención
SEMANA DOS: Construyendo tu glow
SEMANA TRES: Elevando el ritmo
SEMANA CUATRO: El camino hacia el balance
SEMANA CINCO: Brillando desde el interior
SEMANA SEIS: Ritual de Transformación
Forma de pago
Si tienes Fitpass, Totalpass, Wellhub o un plan activo en Lumara
$1'200
Sé parte de esta transformación
Quiero ser parteDescubre el lujo de cuidarte: Pilates, nutrición y rituales de bienestar en un programa exclusivo que te hará brillar desde el interior
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